週に2回の習慣。毎食の一口。
小さな積み重ねが大きな自信になる。
あなたは、自分の身体が好きですか?自分に自信を持っていますか?
「努力しても筋肉がつかない」
「運動が苦手だから諦めてしまう」
「食事制限が続かず、痩せられない」
そんなあなたの“自信”をつくるジム。それが西宮市にある【SHIN PERSONAL TRAINING GYM(シンパーソナルトレーニングジム)】です。運動が苦手な方や、シニアの方でも安心して続けられるトレーニング・サポートを心がけています。
特に力を入れているのは、「食事管理」です。毎日の食事をチェックし、バランスよく栄養を摂れる“一汁三菜”の食事をご提案します!
西宮駅、さくら夙川駅、夙川駅から程近くにあり、アクセスはバツグン。完全予約制・個室で、新型コロナウイルスを心配することなくトレーニングに集中できる環境を整えました。
「料金以上に価値がある」と思っていただけるよう、全力を尽くします。この場所で、「自分が好きだ」と自信を持てるあなたを目指しませんか?
皆様はじめまして!
SHIN PERSONAL TRAINING GYM 代表の岡本と申します。
自信を持てる体を作りたい、無理なく脂肪を落としたい、健康に長生きできる体が欲しい…
あなたはこんな「想い」を持たれていませんか。
その「想い」を確固たる「自信」に変えられたらすごく魅力的だと思いませんか。
SHINではこれまで200名以上のお客様の身体を変化させてきた経験と豊富な知識で全力で皆様に寄り添います。
パーソナルトレーニングをあなたの生活の一部に取り入れることで、今までの生活を一変させませんか。
プロとして自信を持ってあなたの成功と幸せをサポートさせていただきます。その喜びを一緒に共有しましょう!
「運動や筋トレがはじめて」
「ちょっとだけ体験してみたい」
そんな“はじめてさん”に向けたメニューです!
結果を出すためには、まずは継続することが何より大切。
ここでのトレーニング・食事管理を体験し、続けられそうかどうか試してみてください。
「まずは一度トレーニングを試してみたい!」という方に向けた、リーズナブルな体験メニューです。
いきなり複数回のコースを契約するのは、ちょっと勇気がいりますよね。
後悔しないためにも、まずはこのメニューで、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄を知ってみてください。
「継続してトレーニングするイメージが湧かない…」そんな方に向けたメニューです。トレーニングや食事管理は継続しなければ効果が出づらいもの。何十回分も契約するのはハードルが高い…そんな方の「ちょっとだけ続けてみたい」に応えます。まずは4回から、トレーニングをはじめましょう!
継続してトレーニングできるコースメニューをご用意しました。
運動初心者から上級者の方まで、広くご満足いただけるよう、回数ごとにメニューを設定しています。
運動が得意じゃなくても大丈夫です。マンツーマンによる丁寧な指導で、あなたを「結果」へと導きます。
自信が持てる身体を、一緒につくっていきましょう!
週1回トレーニングを行うメニューです。「日頃、全然運動ができない…」「リモートワークで身体が鈍ってきた…」ちょっとずつ身体を動かしたい…そんなあなたの体型維持や運動不足のお悩みを解消していきましょう!
仕事で忙しいけれど、週1日なら時間がつくれるという方にオススメです。
週2回のペースで無理なくトレーニングを継続するメニューです。「最近筋トレをはじめたばかり」というトレーニング初心者の方にオススメです。
平日はもちろん土日祝も営業しているため、「土日だけ通いたい…」という方や「平日しか休みがなくて…」といった方も気軽にご利用いただけます!
「早く結果が出るようにトレーニングしたい」「頻度を上げて筋トレの効果を高めたい」積極的に身体を動かしたいあなたにオススメな、週3回ペースのメニューです。
「運動が得意」「日頃から筋トレをしている」…そんな方ならご満足いただけること間違いなし!
トレーニングメニューは「当ジムへご入会いただいた会員様」向けのものです。
当ジムへ入会せずにメニューを利用したいという方は、当サイトのお問い合わせフォームまたはお電話にてご相談ください。
【カウンセリング】
無料
【入会金】
¥22,000
【はじめて・ちょっと体験したい方】
[1]体験トレーニング…¥5,500
[2]4回お試しコース…¥24,000
1回あたり¥6,000/有効期限…14日間
【継続して通いたい方】
[1]体型維持コース (週1回コース)
・3ヶ月間(計12回)…¥158,400
1回あたり¥13,200/有効期限…4ヶ月間
・6ヶ月間(計24回)…¥290,400
1回あたり¥12,100/有効期限…7ヶ月間
・9ヶ月間(計36回)…¥396,000
1回あたり¥11,000/有効期限…10ヶ月間
・12ヶ月間(計48回)…¥475,200
1回あたり¥9,900/有効期限…13ヶ月間
[2]スタンダードコース(週2回コース)
・2ヶ月間(計16回)…¥246,400
1回あたり¥15,400/有効期限…3ヶ月間
・3ヶ月間(計24回)…¥343,200
1回あたり¥14,300/有効期限…4ヶ月間
・4ヶ月間(計32回)…¥387,200
1回あたり¥12,100/有効期限…5ヶ月間
・5ヶ月間(計40回)…¥440,000
1回あたり¥11,000/有効期限…6ヶ月間
・6ヶ月間(計48回)…¥528,000
1回あたり¥11,000/有効期限…7ヶ月間
[3]習慣化コース(週3回コース)
・2ヶ月間(計24回)…¥316,800
1回あたり¥13,200/有効期限…3ヶ月間
・3ヶ月間(計36回)…¥376,200
1回あたり¥10,450/有効期限…4ヶ月間
・4ヶ月間(計48回)…¥475,200
1回あたり¥9,900/有効期限…5ヶ月間
※料金は税込表記です。
※有効期限は、「トレーニング初日」より換算します。
POINT1
目的に合わせた食事アドバイスは、当ジムの強みの一つです。10,000回を超える、大手パーソナルジム時代の豊富な食事指導経験を活かして、目標達成へ導きます。
推奨しているのは、和食の基本“一汁三菜”にもとづいた、しっかり食べる身体づくり。「食事の量が少なくてお腹が空いた…」という厳しいものではありません。毎日の食事を写真に撮ってトレーナーに送っていただき、内容についてアドバイスする…といった流れで食事指導を進めます。連絡時はLINEを使用するため、自主トレーニングのやり方や毎日の過ごし方について悩みがあれば、気軽にご相談ください。
POINT2
当ジムは完全予約制、かつ個室です。ジムの扉を開けた先に広がるのは、あなた専用のトレーニングスペース。「苦しそうにしているところを見られたくない…」という女性の方や、「周りの様子が気になってしまう…」という方でも、トレーニングに集中できる環境をご用意しました。
お客様とトレーナーだけのプライベートな空間をご提供します。
途中でトレーナーがいなくなることもありませんので、時間を有効活用して効率的にトレーニングすることができます。ご友人が驚くくらいスピーディーに、あなたの身体を変えましょう!
POINT3
トレーニング中に不安になったり、迷う方も少なくありません。一人だとなかなか頑張れない…そんな方も、トレーナーと一緒なら大丈夫!
トレーニング指導にコーチングやメンタルサポートを交えることで、あなたの伴走者として「頑張る気持ち」をガッチリと支えます!
ボディメイクにかけるあなたの思いに心から寄り添いますので、不安に思うことや悩みがあったら、何でも相談してください。
自信が持てる身体になれるよう、トレーナーも全力であなたに向き合います。二人三脚で壁を乗り越えていきましょう!
POINT4
ここでは、ただ単純に「体脂肪を落とす」「筋肉をつける」といったトレーニングは行いません。
パーソナルである強みを活かし、お客様のご要望や理想像に沿ったトレーニングプログラムをご提案します。
女性なら、くびれづくりやヒップアップ、バストアップ、下半身痩せ、姿勢改善…男性なら、分厚い胸板づくり、広い背中づくり、シックスパックづくり…性別や人によって、抱く理想は異なるもの。
「あなたのためのトレーニング」で、なりたい身体を目指していきましょう!
継続して続けられるよう、「きついトレーニング」はしません。
程よく雑談を交えながら、楽しく安全に効果が実感できるサポート・アドバイスを心がけています。
POINT5
快適にジムをご利用いただけるよう、4つの【無料サービス】をご用意しました!
[1]水飲み放題…清潔な水が無料で飲めるので、運動中の水分補給はバッチリです。
[2]トレーニングシューズのお預かり…各コースを2ヶ月以上ご契約の方のみ、シューズをお預かりします。
[3]レンタルシューズの貸し出し…シューズを持っていない方へ、シューズを貸し出します。
[4]更衣室完備…仕事帰りやお出かけのついでにご利用いただけるよう、無料の更衣室を完備。
会員様の半数以上は「トレーニング未経験」または「運動が苦手」という状態でご入会されますので、ご安心ください。なかには、二ヶ月だけのお試しのつもりが、半年以上トレーニングを続けている方もいらっしゃいます。
当ジムでは、効果や時間効率の観点から、原則マンツーマンでのパーソナルトレーニングを推奨しております。しかし、トレーニングの参加人数に関してご要望がありましたら、お気軽にご相談ください。お客様のご要望に添って、ご納得いただけるサービスをご提供できればと存じます。
当日は「運動しやすい服(上下)」「室内シューズ」「ドリンク用ボトル」「タオル」の4つをご持参ください。ウォーターサーバーがありますので、水は飲み放題です。
基本的には、ご自身でマイシューズをご用意(購入など)いただくようお願いしております。しかし用意できなかった方にはレンタルシューズを無料でご提供しておりますので、お気軽にお声がけください。
駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用いただくようお願いします。また自転車は、マンション横のスペースを駐輪場としてお使いください。
プランの料金は原則「銀行振り込み」でのお支払い(一括でのお支払いのみ)とさせていただいております。ご不明点がございましたらご相談くださいませ。
もちろん大歓迎です。無理な勧誘などは控えておりますので、お気軽にお問い合わせ、ご来店くださいませ。皆様のお悩みを少しでも解決できる時間となれば幸いです。
ジム名 | SHIN PERSONAL TRAINING GYM |
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代表者 | 岡本 のぶよし |
定休日 | 不定休 |
営業時間 | 10:00~22:00(最終セッション 21:00開始) |
住所 | 〒662-0041 兵庫県西宮市末広町2-31 末広マンション102 |
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電話番号 | 0798-22-5039 |
アクセス | JR神戸線「さくら夙川駅」より車で約5分 JR神戸線「西宮駅」より車で約6分 阪急電鉄神戸本線・甲陽線 「夙川駅」より車で約6分 |